les techniques

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Un art martial pour toutes et tous

[     L'Aïkido utilise de nombreuses formes de déplacements pour éviter tout heurt.

[ Outre ces techniques à mains nues, et pour donner plus de stabilité au corps, le pratiquant apprend l'art de manier le Jo (bâton) et Boken (sabre en bois).

[     La force physique est inutile ; seuls comptent l'anticipation, le déplacement et  la création du déséquilibre.

[     Il n'y a pas de compétition en Aïkido ; chacun travaille à son rythme.

[     Les enfants sont acceptés à partir de 5 ans