|
Un art martial pour toutes et tous
[
L'Aïkido utilise
de nombreuses formes de déplacements pour éviter tout
heurt.
[
Outre ces techniques à mains nues, et pour
donner plus de stabilité au corps, le pratiquant
apprend l'art de manier le Jo (bâton) et Boken
(sabre en bois).
[
La
force physique est inutile ; seuls comptent
l'anticipation, le déplacement et la
création du déséquilibre.
[
Il n'y a pas de
compétition en Aïkido ; chacun travaille à son
rythme.
[
Les enfants sont acceptés à partir de 5 ans
|